Первая в России
онлайн-конференция
про СДВГ и отношения

12 апреля 2026
12:00-20:00
бесплатно

Я+ТЫ+СДВГ

ВТРОЁМ

ОТНОШЕНИЯ

Я+ТЫ

+СДВГ

ВТРОЁМ

ОТНОШЕНИ

Эта конференция —
ваш путеводитель
в мир отношений
с человеком с СДВГ
Самое важное в любых отношениях — коммуникация. Но когда у вас по-разному работает мозг, найти общий язык может быть сложно
Для кого эта конференция
Для людей с СДВГ

Вы узнаете, как особенности вашей нервной системы могут влиять на общение с другими людьми и как помочь себе построить гармоничные отношения
Для близких людей с СДВГ

Вы поймёте, по каким правилам работает мозг с СДВГ и как это может приводить к разногласиям. А ещё узнаете, как помочь себе и близкому с СДВГ найти общий язык, не жертвуя ничьими потребностями
Для специалистов, которые работают с СДВГ

Вы погрузитесь в нюансы сложностей, с которыми сталкиваются люди с СДВГ в отношениях, чтобы лучше понимать, через что проходят ваши клиенты. А также узнаете СДВГ-адаптированные техники, которыми сможете обогатить практику
ЭТО КОНФЕРЕНЦИЯ ПРО |
Вы узнаете:
  • Как работает мозг с СДВГ
  • Какая связь между эмоциональностью и СДВГ
  • Почему при СДВГ всё ощущается как отвержение
  • Как СДВГ отражается на сексе
  • Как СДВГ может влиять на дружбу
  • Как на отношения влияет комбинация СДВГ и аутизма
  • В чём тонкости перевода с «нейротипичного» на «нейроотличный» и обратно
  • Как справиться со сложностями в отношениях, не теряя в них ни себя, ни близкого
6 онлайн-лекций
от экспертов
с личным опытом
Доступ к записям выступлений
навсегда
Практические советы и научно доказанную
информацию
Что вы получите
СДВГ-френдли формат
Поддержка
Принятие
Научная информация

Спикеры

Ничего про нас без нас! У всех спикеров конференции есть СДВГ или другие нейроотличия. Будем говорить на равных и с пониманием сложностей изнутри
Программа конференции
Воскресенье, 12 апреля
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
Трудности перевода: СДВГ и коммуникация в паре
Аня Бондаренко
Обсудим, в чём специфика отношений с человеком с СДВГ и какие трудности могут возникать в коммуникации. Разберём практические навыки, как переводить с «нейротипичного» на «нейроотличный» и обратно, чтобы наконец почувствовать, что вы слышите и понимаете друг друга
13:15 – 14:15
13:15 – 14:15
Секс и СДВГ в паре: типичные трудности и стратегии секс-терапии
Елизавета Бизюкова
Поговорим о том, как СДВГ влияет на сексуальную динамику в паре, с какими трудностями чаще всего сталкиваются партнёры с разными нейропрофилями и какие темы они приносят в терапию. Отдельное внимание уделим подходам и техникам секс-терапии, которые помогают таким парам лучше понимать друг друга и выстраивать более удовлетворяющую сексуальную жизнь
14:30 – 15:30
14:30 – 15:30
Точка в конце сообщения = меня ненавидят. Почему при СДВГ всё ощущается как отвержение и что с этим делать
Лина Мергольд
Почему люди с СДВГ везде видят отвержение? Как повышенная чувствительность к отвержению влияет на наши отношения? Лёгкие техники, чтобы перестать чувствовать глубокую боль в груди, когда вам кажется, что вас отвергают
15:30 – 16:30
15:30 – 16:30
Обед
16:30 – 17:30
16:30 – 17:30
Не плохой характер: нейробиология сложностей с эмоциональной регуляцией
Анастасия Кудрявцева
Разберёмся, почему люди с СДВГ часто сталкиваются с интенсивными эмоциями и как это устроено на уровне работы мозга. Обсудим, как это может влиять на отношения, и посмотрим на научные способы, как бросить якорь в эмоциональном шторме
17:45 – 18:45
17:45 – 18:45
Исчез, забыл, люблю. Дружба и СДВГ
Лера Зелёная
Обсудим особенности дружбы, когда у тебя СДВГ. Как строить близость, учитывая свои особенности и не винить себя, если не получается. Личный опыт провалов, успехов и наука
19:00 – 20:00
19:00 – 20:00
Нетипичный СДВГ: как в отношениях проявляется комбо СДВГ и аутичных черт
Женя Янке
По разным данным около половины людей имеют аутичные черты, которые создают свои «спецэффекты» в отношениях: особенности восприятия социальных сигналов, шатдауны и отстранение в конфликтах, патологическое избегание требований, сенсорные особенности, борьба между спонтанностью и потребностью в предсказуемости и другие. Разберемся, как их распознать и сгладить издержки
Зачем нужна эта конференция

Здоровые отношения — важная и часто непростая задача. СДВГ привносит свои сложности. Но мы убеждены: корень проблем — не в том, что мозг с СДВГ поломанный, а в трудностях перевода с «нейротипичного» языка на «нейроотличный» и обратно.

Наша цель — показать, что нет «правильной» и «неправильной» нервной системы. И что ключ к гармоничным отношениям — в понимании своих особенностей, смелости их проявить, принятии и уважении друг друга. На конференции мы вместе попробуем подобрать такой ключ к вашим отношениям. Бережно и по науке.

Чего точно не будет
Стигматизации
Попыток подстроить человека под себя
Осуждения
Устаревших данных об СДВГ
Кар-кар, внимание!
Cookies не съедаем, а бережно используем
Кар-кар, внимание!
Настройки
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настроить.
Обязательные cookies
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические cookies
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. Смотрите список используемых нами аналитических файлов cookie здесь.
Рекламные cookies
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Смотрите список рекламных файлов cookie, которые мы используем здесь.