Индивидуальные консультации с психологом

Терапия, учитывающяя нейроразнообразие. Мы поможем прийти к лучшей жизни с СДВГ.

Выбрать специалиста

Консультация — это безопасное пространство, где вы сможете лучше познакомиться с собой и своим СДВГ, чтобы построить жизнь, которую хочется прожить

По разным данным около 60−80% людей с СДВГ имеют один или несколько сопутствующих диагнозов. Их наличие усложняет диагностику и адаптацию. Грамотная терапия сопутствующих диагнозов может быть решающей для качественного улучшения жизни.

Психотерапия с СДВГ-информированным специалистом — это эффективный способ справиться со сложностями, которые часто идут «в комплекте» с нейроотличным мозгом.

С самого детства люди с СДВГ сталкиваются не только с проявлениями диагноза, но и с невидимыми барьерами, которые приводят к психологическим трудностям: высокой самокритике, перфекционизму, внутреннему эйблизму, чувствительности к отвержению и многому другому. Порой именно из-за этих сложностей могут не усваиваться тренинги навыков.

Чем может помочь терапия при СДВГ

С чем к нам можно обратиться

Разобраться с проявлениями СДВГ

Сложности с самоорганизацией и планированием
Сложности с формированием здоровых привычек
Трудности с отдыхом
Проблемы с поиском удержанием мотивации
Постоянное откладывание дел
Импульсивное поведение и решения
Резкие перепады настроения, сложности с управлением эмоциями
Трудности с принятием решений

Справиться с психологическими сложностями

Низкая самооценка и высокая самокритика
Чувствительность к отвержению
Перфекционизм
Чувства стыда и вины
Маскинг
Тревога и постоянное напряжение
Стресс и выгорание
Конфликты и сложности в отношениях
Сенсорные перегрузки
Потеря мотивации и смысла
Депрессивные симптомы, упадок сил, отсутствие радости
Чувство одиночества

Провести терапию сопутствующих состояний

Депрессия
Тревожные расстройства
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Биполярное аффективное расстройство (БАР)
Расстройство аутистического спектра (аутизм)
Расстройства личности
Расстройства, связанные со злоупотреблением алкоголем и психоактивными веществами

Записаться на сессию

Кому подойдут консультации

Тем, кто хочет принять себя и свой СДВГ, научиться достигать долгосрочных целей и жить гармоничную жизнь

4 Тем, кто хочет научиться справляться с хаосом в делах и выстроить понятный ритм жизни

2 Тем, кто хочет мягче относиться к себе и снизить постоянную внутреннюю критику

3 Тем, кто живёт с диагностированным или предполагаемым СДВГ

1

Что вы получите

Индивидуальный подход с учётом сопутствующих
состояний

Удобный онлайн-формат,
доступный в любой
точке мира

Поддержку и квалифицированную помощь, где вас слышат, понимают и не осуждают

Проверенных специалистов, которые работают в доказательных подходах психотерапии

Наши психологи

Мы собрали команду опытных специалистов, которые с заботой и вниманием помогут вам. Все наши специалисты консультируют онлайн

Почему нам доверяют

Мы занимаемся системной помощью людям с СДВГ уже более двух лет

Все наши психологи прошли специализированную подготовку по работе с СДВГ, опираются на современные данные и доказательные методы

Знаем об СДВГ не только в теории — большая часть нашей команды тоже живёт с СДВГ

Помогаем справиться не только с проявлениями СДВГ, но и сопутствующими проблемами — от стыда и самокритики до клинических диагнозов

Проявляем безусловное уважение, принятие и поддержку каждому человеку вне зависимости от его прошлого опыта

Политика конфиденциальности

YouTube Чистые Когниции
ЧК медиа

Согласие на обработку персональных данных

Клиника ЧК
проект «Сад»

Условия оферты

АСТ / ТПО

ИП ЯНКЕ ЕВГЕНИЯ ЮРЬЕВНА
Адрес: 143401, г. Красногорск,
ул. Авангардная, д. 2
ИНН: 710607237944
ОГРН: 324508100247317

Сотрудничество:
info@gdemoevnimanie.ru

Кар-кар, внимание!

Настройки

Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настроить.

Обязательные cookies

Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Аналитические cookies

Disabled

Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. Смотрите список используемых нами аналитических файлов cookie здесь.

Рекламные cookies

Disabled

Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Смотрите список рекламных файлов cookie, которые мы используем здесь.