Консультации психологов
СДВГ-коучинг
Тренинги навыков и группы
Помощь для детей и родителей
Блог
Тренинг навыков организации и планирования
Тренинг навыков осознанности
Тренинг навыков эмоциональной регуляции
Групповая схема-терапия
Бесплатная группа поддержки
Полина
Лихошерстова
5 000
р.
р.
Психологическая консультация
Формат консультаций: онлайн
Записаться
Подходы, в которых работает специалистка
Терапия Принятия и Ответственности (АСТ)
Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Запросы и направления работы
Запросы, с которыми специалист работает:
синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых
расстройство аутистического спектра (РАС) у взрослых
депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
тревога
обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, навязчивые действия)
панические атаки
социофобия
тревога о здоровье
трудности в регуляции эмоций
поиск себя и реализация
личностные кризисы
сложности с самооценкой, самокритика
сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
профессиональное выгорание
построение личных границ
сложности в принятии решений
переживания, связанные с эмиграцией
чувство одиночества
нарушения сна
Запросы, с которыми специалист не работает:
зависимости
биполярное аффективное расстройство (БАР)
Образование
Базовое образование
Новосибирский государственный технический университет — магистратура по специальности «Психология» (2012)
Дополнительное образование
«Чистые когниции» — «Психотерапия взрослых с СДВГ», преподаватель Дашкова Е.
«Praxis» — «Работа с нейроотличиями у взрослых», преподаватели Кемп Дж., Карр Д.
Ассоциация «ВКонтакте» — «Терапия Принятия и Ответственности (ACT)», преподаватель Дашкова Е.
«Коучинг для взрослых с СДВГ» — преподаватель Дашкова Е.
«Терапия принятия и ответственности», R. Harris
Записаться на консультацию
Ваше имя
Ваш Telegram или WhatsApp
Я подтверждаю согласие с
договором оферты
,
политикой конфиденциальности
и
обработкой персональных данных
Записаться
Кар-кар, внимание!
Cookies не съедаем, а бережно используем
Принять всё
Настройки
Кар-кар, внимание!
Настройки
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настроить.
Обязательные cookies
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические cookies
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. Смотрите список используемых нами аналитических файлов cookie здесь.
Рекламные cookies
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Смотрите список рекламных файлов cookie, которые мы используем здесь.